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 मन और शरीर के लिए ध्यान के लाभ ध्यान एक शक्तिशाली उपकरण है जिसका उपयोग हजारों वर्षों से मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए किया जाता रहा है। इसके कई लाभों के साथ, इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि ध्यान ने हाल के वर्षों में लोकप्रियता हासिल की है, और अब व्यापक रूप से सभी उम्र और पृष्ठभूमि के लोगों द्वारा अभ्यास किया जाता है। इस लेख में, हम ध्यान के लाभों का पता लगाएंगे और यह जानेंगे कि यह एक स्वस्थ जीवन शैली का इतना महत्वपूर्ण हिस्सा क्यों है। तनाव और चिंता को कम करता है ध्यान के सबसे प्रसिद्ध लाभों में से एक इसकी तनाव और चिंता को कम करने की क्षमता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि ध्यान आपको अपने मन को शांत करने और वर्तमान क्षण पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देता है, जो आपको अधिक आराम और शांत महसूस करने में मदद कर सकता है। नियमित रूप से ध्यान का अभ्यास करके, आप अपने दिमाग को तनाव और चिंता के प्रति अधिक लचीला बनने के लिए प्रशिक्षित कर सकते हैं, जिसका आपके समग्र स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। "नवीनतम GOLD LOAN RATE - आज ही तुलना करें और बचत करें...

कृष्ण जन्माष्टमी पर जानिए, श्रीकृष्ण के जीवन से जुड़ीं कई रोचक और रहस्यमयी बातें.    कृष्ण जन्माष्टमी 2022 में कब है? प्रति वर्ष की तरह इस वर्ष भी कृष्ण जन्माष्टमी (Krishna Janmashtami Hindi) भाद्रपद कृष्ण पक्ष अष्टमी को है। इस वर्ष कैलेंडर में यह 18-19 अगस्त 2022 को है। कृष्ण जन्माष्टमी के दिन कृष्ण जन्म को यादगार रूप में मनाया जाने लगा है।  🌺भगवान श्री कृष्ण का जीवन🌺  @ कृष्ण जी, देवकी-वासुदेव की आठवीं सन्तान थे। चूंकि उस समय देवकी और वासुदेव, राक्षस प्रवृत्ति के राजा कंस के कारावास में थे अतः कृष्ण जी को वासुदेव जी उसी रात यशोदा के पास छोड़कर आये। इस प्रकार कृष्ण जी का लालन-पालन यशोदा और नन्द जी की देखरेख में हुआ।  @ भगवान श्री कृष्ण की परदादी 'मारिषा' व सौतेली मा रोहिणी (बलराम की मां) 'नाग' जनजाति की थी. @ भगवान श्री कृष्ण से जेल में बदली गई यशोदापुत्री का नाम एकानंशा था, जो आज विंध्यवासिनी देवी के नाम से पूजी जातीं हैं.जिसकी @ भगवान श्रीकृष्ण की प्रेमिका राधा का वर्णन महाभारत, हरिवंशपुराण, विष्णुपुराण व भागवतपुराण में नहीं है उल्लेख ब्रह्मवैवर...

1 रुक्मणी रुक्मणी के बारे में जो भगवान कृष्ण की पहली पत्नी थीं। रुक्मणी मां लक्ष्मी का अवतार थीं। विदर्भ के राजा भीष्मक की पुत्री रुक्मणी को भागकर कृष्ण से विवाह करना पड़ा क्योंकि उनका भाई रुक्मी इस विवाह के खिलाफ था। इसलिए उन्हें भागकर शादी करनी पड़ी। दोनों के दस पुत्र हुए। कृष्ण जन्माष्टमी पर जानिए, श्रीकृष्ण के जीवन से जुड़ीं कई रोचक और रहस्यमयी बातें 2 जामवंती  जामवंती जामवंत जी की पुत्री थीं और जामवंत भगवान कृष्ण के भक्त थे। एक बार श्रीकृष्ण पर मणि चुराने का आरोप लगा। इस आरोप को झूठा प्रमाणित करने के लिए उन्होंने खुद ही मणि को तलाशना शुरू कर दिया। उन्हें पता चला कि वह मणि उनके पूर्व जन्म के भक्त जामवंत के पास है। जामवंत पहले पहल श्रीकृष्ण को पहचान नहीं पाए और इसी चक्कर में दोनों के बीच भीषण युद्ध हुआ, लेकिन जब बाद में जामवंत को श्रीकृष्ण में भगवान राम का रूप दिखा तो उन्होंने उन्हें मणि लौटा दी और अपनी बेटी जामवंती का हाथ उनके हाथों में दे दिया। 3सत्यभामा सत्यभामा कृष्ण की तीसरी पत्नी थीं। सत्यभामा सत्राजित की पुत्री थीं। जिस मणि को चुराने का आरोप कृष्णजी पर लगा था,...

कोरोना के कहर से अभी पूरी दुनिया जूझ रही तभी खबर आई हे के चीन में एक नया वायरस फेला हे। यह वायरस भी जानवरों से इन्सानों में फैलता हे और इससे अभी तक चीन में लोग  संक्रमित होना शुरु भी हो गए  हे। लांग्या वायरस से चीन के शैनडॉन्ग और हेनान प्रांत में अभी तक 35 लोग संक्रमित हो चुक हैं। हेनिपावायरस को लांग्या नाम से भी जाना जाता है ।  चीन की मीडिया रिपोर्टों में कहा गया है कि अधिकारियों ने वायरस का पता लगाने और इसके प्रसार को ट्रैक करने के लिए न्यूक्लिक एसिड टेस्ट का उपयोग करना शुरू कर दिया है। रिपोर्ट के मुताबिक, वायरस छछूंदरों के तरह के छोटे जानवरों से आया है, जिनका शरीर लंबा, छोटा, पतले अंग और पंजे वाला होता है। चीनी शोधकर्ताओं ने करीब 262 छछूंदरों में 71 मामले पाए, इसके अलावा कुछ कुत्तों और बकरियों में भी यह वायरस देखा गया। लांग्या के लक्षण क्या हैं? आम तौर पर बुखार देखने को मिलता है।दूसरे लक्षणों में कमज़ोरी  खांसी , भूख न लगना , मांसपेशियों में दर्द  और  मरीज़ों ने मतली का अनुभव किया। कितना ख़तरनाक है लांग्या वायरस? अभी तक लांग्या वायरस के ...

वित्त मंत्रालय के अनुसार, अगस्त 2020 में जीएसटी का कितना संग्रह किया गया है? A. 26,449 करोड़ रुपये B. 56,449 करोड़ रुपये C . 86,449 करोड़ रुपये  ✔️✔️ D. 96,449 करोड़ रुपये निम्न में से किस राज्य में 1500 करोड़ रूपए की लागत से विश्व के सबसे बड़े टॉय म्यूजियम बनाने की घोषणा की है? A. पंजाब B. दिल्ली C. गुजरात ✔️✔️ D. राजस्थान हाल ही में किसने पाकिस्तान प्रधानमंत्री के विशेष सलाहकार के पद से अपना इस्तीफा दे दिया है? A. पूर्व लेफ्टिनेंट जनरल असीम बाजवा ✔️✔️ B. पूर्व लेफ्टिनेंट जनरल फैज हमीद C. पूर्व लेफ्टिनेंट जनरल राहील शरीफ D. पूर्व लेफ्टिनेंट जनरल असीम मुनीर विश्व नारियल दिवस निम्न में से किस दिन मनाया जाता है? A. 10 अगस्त B. 12 मार्च C.  2 सितम्बर✔️✔️ D. 15 जनवरी हाल ही में किस देश की एक शीर्ष अदालत ने हिंदू विधवा महिलाओं को कृषि और गैर-कृषि जमीन दोनों पर अधिकार देने की घोषणा की है? A. पाकिस्तान B. बांग्लादेश ✔️✔️ C. इराक D. अफगानिस्तान केंद्र सरकार ने भारतीय विमानन कंपनियों को निम्न में से कितने प्रतिशत घरेलू उड़ानों के लिए मंजूरी प्रदान कर दी है? A. 40 प्रतिशत B. 60 प्रतिशत ✔️✔...